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致即将高考的你们:来自学长的鼓励 请注意查收
原标题:致即将高考的你们:来自学长的鼓励 请注意查收
“以豁达的心态面对高考”、“考前保持做题的题感”、“微笑面对高考”、“养精蓄锐,以逸待劳”……高考在即,记者特意邀请几位去年的泉州优秀毕业生,请他们为大家支支招、鼓鼓劲,希望在这个热血的6月,泉州的考生们可以勇往直前,收获属于自己的荣耀!■记者 罗倩雯 李波玲 杜妮娜 受访者/供图
高考只是人生种种困难的一个缩影

姓名:苏雨蓝
就读院校:北京大学
毕业高中:泉州五中
转眼之间,高考又成了“后天”的事,去年的经历还历历在目,现在却成了旁观者。与其说高考是一场改变命运的考试,我更乐意把高考当作一种历练和成长。中国人习惯于把高考当作成长的分界,因为它更像是成人世界里所要面对种种困难和抉择的一个缩影,而高考正是教会你如何面对的最重要的一课。
现在最考验你们的是,如何真正地怀揣着平常心去面对这场考试,说高考的结果不重要是不可能的,但是相比往后人生路上的种种,它又的的确确微不足道,所以不妨把高考当作一本待读的书,只要用心抓住当下去感悟,这本书留下的财富和精华都会永远陪伴你。
最后,把我去年收到的祝福送给你们,祝“春风得意马蹄疾,一路看尽长安花”。
准备高考的过程,锻炼了我们各方面的能力

姓名:廖俊林
就读院校:清华大学
毕业高中:蓝溪中学
高考临近,从记忆上说这是复习的黄金时间。这时候应该关注各个学科的核心内容,并就自己的薄弱知识点和题型有针对性地强化,同时,重新熟悉一下真题的感觉也是很重要的。考前应该有规律地做题,特别保证基础题,保持手感;关注和保持头脑的清醒;注意各方面的稳定,避免太大的波动。
但我认为最关键的还是自己的心态和节奏。高考对我们的影响既来自结果,也来自整个准备和应战的过程。而在这个过程所带来的一切里,我觉得最重要的,是锻炼和培养出来的各方面的能力,以及一份无愧无悔的记忆。所以,不管当下的成绩如何,希望面对高考的同学们都能不忘初心,有始有终地完成高中的学业。
抛开过往成绩,对下一次永保信心

姓名:陈汉根
就读院校:南京大学
毕业高中:泉州七中
距离高考没几天了,我想如何保持心态平和不让临场发挥给自己留下遗憾更为重要。
以我自己为例,高三最后的几次考试,我的成绩都不稳定,但我每一次都相信自己能抓住下一次机会找回信心,尽管直到最后一次模拟考成绩都不是非常满意,我却在最后时刻抛开了包袱——不沉陷在从前的失败,也不迷信自己之前的成绩,对下一次永远保留信心。
心态之外,生活日常如旧最好,也可以增加一点给自己积极暗示的小细节,比如害怕过度紧张脑袋空白,可以在考前吃些巧克力补充糖分和提神,或者是对家人朋友有意识地更多地微笑。无论学习还是生活,积极地面对会收获许多乐趣。
做好我们能做的,其余随缘即可

姓名:顾炜东
就读院校:北京大学
毕业高中:泉州七中
曾几何时,我也和你们一样,从早上起来到晚上入睡,一刻不停地看着书、做着题,紧张地备考。我也经历过考试时的慌张和考试后的惶恐,但事实证明,功夫不负有心人。高考确实有运气的成分在里面,但运气既然是无法掌控的,那么为它担忧就是毫无意义的,我们做好我们能做的,其余的随缘即可。
到现在这个时候,最重要的就是调整自己的心态。尽力但不紧张,放松但不松懈,以一种豁达的心态去考试,为高中三年的学习生活交上一份完美的答卷。
撑过去,胜利就属于你

姓名:邵韵兮
就读院校:南开大学
毕业高中:泉州第一中学
再过几天,所有包袱都会像从来没背负过一样一散而尽。撑过去,胜利就属于你。
高考的最后几天,事实上早就不是再刷多少题、再看多少题的问题了,因为这时候的你们正处于“饱和状态”。在这个最后阶段,我常常会站在教室外的阳台,用自己小小的mp3循环播放歌曲,在音乐里最大限度地放松自己;两节晚自习过后,我会和最好的朋友到操场上走走路,聊聊班级里的事情和高考后的计划。
大家都知道,保持一个良好的心态比什么都重要,但是良好心态不是自己一个人就可以轻松调整的。压力会放大很多东西,我们要学会接受它,而不是想办法怎么挣脱它,最后几天,适当的复习和放松相结合,一定会让自己保持一个最稳的状态!
最后预祝同学们高考顺利——大学,近在眼前!
把父母的照顾转化为动力

姓名:刘莹瑶
就读院校:中国人民大学
毕业高中:泉州实验中学
在考前的最后几天,最重要的是调整好自己的状态。学习上,保持适当的复习量,做做题,保持题感。心态上,别纠结太多,放平心态,感觉压力大的时候,可以跟老师、同学多多进行交流沟通,也可以选择适合自己的放松方式,比如听音乐、看书、跑步等。作息上,养精蓄锐,以逸待劳,尽量不要熬夜,保证每天充足的睡眠。
一些父母也许会陪读,给予无微不至的关心照顾,考生可将此化为动力,发挥出自己最佳的水平,不要认为这是“甜蜜的负担”。
泉州市征集超3000件珍贵红色档案
今年以来,泉州市广泛开展红色档案征集工作,并深入革命遗址开展档案现场征集。截至目前,档案现场征集工作已经完成,市档案馆累计征集到历史文献、实物、照片、书信、手稿等各类历史档案资料3000余件。
开展红色档案征集与宣传展览工作,是泉州市第二批“我为群众办实事”实践活动项目之一。作为市档案馆联合市委组织部、市档案局开展的建党100周年“红色档案”系列活动之一,红色档案征集活动深入各县(市、区),对43个革命遗址开展红色档案现场征集工作。
在“中国人民解放军长江支队第一大队南下福建泉州”主题档案征集中,20余位长江支队南下将士子女代表,闻讯从全国各地赶到泉州,现场捐赠大量南下将士当年南征过程中的胸章、文件箱、马鞍袋子、行军日记、书信、照片及相关著作、回忆录等原件或复制件,两位长江支队队员的口述档案也已制作完成。
截至目前,市档案馆与相关部门或个人签订《档案捐赠协议书》《档案复制共享协议书》等25份,已征集到历史文献、实物、照片、书信、手稿等各类历史档案资料3000余件,涵盖31个重要历史事件、56个重要革命烈士、366个泉州革命地点,这些珍贵的红色档案,进入档案馆后,将得到专业精准的抢救、保护、收集、留存。今后,部分征集到的档案将通过宣传展览等形式与大家见面。(记者蔡紫旻 通讯员杨义嘉)
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